زکریا چکاپ

کم­ خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن بیماری است که در آن کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول­های قرمز خون می­شود. آهن برای تولید گلبول­های قرمز خون که به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می­کنند، استفاده می­شود. اگر تعداد گلبول­ های قرمز خون کمتر از حد طبیعی باشد، اندام­ ها و بافت­ های شما اکسیژن معمول را دریافت نمی­کنند. چندین نوع مختلف کم خونی وجود دارد و هر یک علت متفاوتی دارند. کم خونی فقر آهن شایع­ترین نوع است. انواع دیگر کم­ خونی می­تواند ناشی از کمبود ویتامین B12 یا فولات در بدن باشد .

علائم کم ­خونی فقر آهن

بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن تنها علائم اندکی دارند. شدت علائم تا حد زیادی به سرعت کم خونی بستگی دارد. ممکن است بلافاصله علائم را مشاهده کنید، یا اگر کم خونی شما به دلیل یک مشکل طولانی مدت مانند زخم معده ایجاد شود، ممکن است به تدریج بروز کند.

شایعترین علائم عبارتند از:

• خستگی و کمبود انرژی (بی حالی)
• تنگی نفس
• ضربان قلب قابل توجه (تپش قلب)
• رنگ پریدگی

علائم کمتر شایع عبارتند از:

• سردرد
• شنیدن صداهایی در گوش که از داخل بدن می ­آیند، نه از یک منبع خارجی (وزوز گوش)
• حس چشایی تغییر یافته
• احساس خارش
• زبان زخمی یا غیر طبیعی و صاف
• ریزش مو
• تمایل به خوردن مواد غیر غذایی، مانند یخ، کاغذ یا خاک رس (پیکا)
• مشکل در بلع (دیسفاژی)
• زخم ­های دردناک باز در گوشه ­های دهان شما
• ناخن ­های قاشقی شکل

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید

در صورت مشاهده علائم کم خونی فقر آهن به پزشک مراجعه کنید. آنها باید بتوانند با استفاده از یک آزمایش خون ساده شرایط را تشخیص دهند.

چه عواملی باعث کم خونی فقر آهن می ­شوند؟

موارد زیادی وجود دارد که می­ تواند منجر به کمبود آهن در بدن شود. در مردان و در زنان بعد از یائسگی، بیشترین علت خونریزی در معده و روده است. این وضعیت می­تواند در اثر زخم معده، سرطان معده، سرطان روده یا مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) ایجاد شود. در زنان در سن باروری، دوره­ های قاعدگی سنگین و بارداری شایع­ ترین دلایل کم­ خونی فقرآهن هستند زیرا بدن شما در دوران بارداری به آهن اضافی برای کودک احتیاج دارد. تا زمانی که باردار نباشید، به ندرت پیش می ­آید که کم خونی فقر آهن فقط به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی ایجاد شود. 

کم خونی فقر آهن چگونه درمان می­ شود

درمان کم­ خونی فقر آهن شامل مصرف مکمل­ های آهن برای تقویت سطح پایین آهن در بدن شما است. این اقدام معمولاً موثر است و بیماری بندرت باعث مشکلات مزمن می­ شود. شما باید هر چند ماه یکبار تحت نظر باشید تا بررسی شود که آیا بیماری رو به بهبودی است و سطح آهن به حالت طبیعی رسیده است. برای اینکه دوباره دچار کم خونی نشوید باید علت اصلی آن درمان شود. افزایش میزان آهن در رژیم غذایی شما نیز ممکن است، توصیه شود.

منابع خوب آهن عبارتند از:

• سبزیجات برگ­ دار به رنگ سبز تیره، مانند شاهی و کلم پیچ
• غلات یا نان غنی شده با آهن
• برنج قهوه ­ای
• حبوبات و لوبیا
• آجیل و دانه ­ها
• گوشت قرمز و سفید
• تخم مرغ
• میوه­ های خشک، مانند زردآلو خشک، آلو خشک و کشمش

مشکلات بعدی

اگر کم­ خونی فقرآهن درمان نشود، می­تواند شما را در معرض بیماری و عفونت قرار دهد، زیرا کمبود آهن بر سیستم دفاعی طبیعی بدن (سیستم ایمنی بدن) تأثیر می­گذارد. کم خونی فقر آهن شدید ممکن است خطر ابتلا به عوارضی را که قلب یا ریه­ ها را تحت تأثیر قرار می­ دهد، افزایش دهد، مانند ضربان قلب سریع غیر طبیعی (تاکی کاردی) یا نارسایی قلبی، جایی که قلب شما قادر نیست خون کافی را به تمام قسمت های بدن با فشار مناسب پمپ کند. زنان باردار مبتلا به کم خونی شدید یا درمان نشده نیز خطر عوارض بیشتری قبل و بعد از زایمان دارند.

دلایل کم­ خونی فقرآهن

کم خونی فقر آهن هنگامی رخ می­دهد که بدن آهن کافی نداشته باشد و منجر به کاهش تولید گلبول­ های قرمز شود. سلول­های قرمز خون اکسیژن را به تمام نقاط بدن منتقل می­کنند. کمبود آهن می­تواند توسط چندین عامل ایجاد شود. برخی از مهمترین دلایل کم خونی فقر آهن در زیر بیان شده است. 

دوره­ های ماهانه

در زنان در سن باروری، پریود شایعترین علت کم خونی فقر آهن است. معمولاً فقط زنان با پریود سنگین دچار کم خونی فقر آهن می­ شوند. اگر در چندین دوره قاعدگی متوالی خونریزی شدید داشته باشید، به عنوان منوراژی شناخته می­شود. 

بارداری

همچنین ابتلا به کمبود آهن در زنان در دوران بارداری بسیار شایع است. این امر به این دلیل است که بدن شما به آهن اضافی احتیاج دارد تا اطمینان حاصل شود که کودک شما از خون کافی برخوردار است و اکسیژن و مواد مغذی لازم را دریافت می­ کند. برخی از زنان باردار به مکمل آهن نیاز دارند، در حالی که ممکن است برخی دیگر نیاز به افزایش مقدار آهن در رژیم غذایی داشته باشند.

از دست دادن خون در دستگاه گوارش

دستگاه گوارش بخشی از بدن است که مسئول هضم غذا است. شامل معده و روده است. خونریزی در دستگاه گوارش شایعترین علت کم خونی فقر آهن در مردان و همچنین زنانی است که یائسگی را تجربه کرده ­اند (با قطع شدن قاعدگی ماهانه). اکثر افرادی که خونریزی گوارشی دارند، خون واضحی در مدفوع خود مشاهده نمی­ کنند و هیچ تغییری در عادت­ های روده ­ای خود احساس نمی­ کنند. در زیر برخی از دلایل خونریزی دستگاه گوارش شرح داده شده است.

داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می­توانند باعث خونریزی در معده شوند. ایبوپروفن و آسپرین دو داروی ضد التهابی پرکاربرد هستند. اگر پزشک شما فکر می­کند داروی شما باعث خونریزی دستگاه گوارش می­شود، می­تواند داروی بی خطرتری را برای شما تجویز کند. با این حال، مصرف دارویی را که برای شما تجویز شده است قطع نکنید، مگر اینکه پزشک به شما توصیه کند.

زخم معده

اسید موجود در معده، که به بدن کمک می­کند غذا را هضم کند، گاهی اوقات می­تواند مخاط معده شما را بخورد. وقتی این اتفاق می­افتد، اسید یک زخم باز ایجاد می­ کند که به عنوان زخم معده شناخته می­ شود. زخم معده باعث خونریزی مخاط معده می­شود که منجر به کم خونی می­شود. در بعضی موارد، خونریزی باعث استفراغ خون یا دفع خون از مدفوع می­شود. با این حال، اگر زخم به آرامی خونریزی کند، ممکن است هیچ علائمی نداشته باشید.

سرطان دستگاه گوارش

در موارد معدودی، خونریزی دستگاه گوارش می­تواند ناشی از سرطان، معمولاً سرطان معده یا سرطان روده باشد. هنگام تلاش برای شناسایی علت کم خونی، پزشک شما علائم احتمالی سرطان را بررسی می­کند. اگر پزشک شما به سرطان مشکوک باشد، برای معاینه دقیق­تر به متخصص گوارش (متخصص در درمان بیماری­های گوارشی) ارجاع می­شوید. این بدان معنی است که در صورت یافتن سرطان، می­توان آن را در اسرع وقت درمان کرد. اگر 60 سال یا بیشتر دارید و کم خونی ناشی از فقر آهن دارید، پزشک عمومی باید شما را به متخصص معرفی کند تا سرطان روده را بررسی کند. قرار ملاقات شما با متخصص باید ظرف دو هفته از مراجعه پزشک عمومی باشد. 

آنژیودیسپلازی

خونریزی از دستگاه گوارش همچنین می­تواند در نتیجه بیماری به نام آنژیودایسپلازی ایجاد شود. این بیماری نتیجه رگهای خونی سطحی غیرطبیعی و شکننده در دستگاه گوارش است که می­تواند باعث خونریزی شود. 

بیماری مزمن کلیوی

افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) اغلب دچار کم خونی فقر آهن می­شوند. برای بیشتر افراد مبتلا به CKD که کم خونی فقر آهن دارند، تزریق مکمل آهن انجام می­شود، اگرچه ممکن است ابتدا قرص­ های روزانه امتحان شود. 

علل دیگر

سایر شرایط یا اقداماتی که باعث از دست دادن خون می­شود و ممکن است منجر به کم خونی فقر آهن شود عبارتند از:

• بیماری التهابی روده - وضعیتی که باعث قرمزی و تورم (التهاب) در سیستم گوارش می­شود، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو
• ازوفاژیت - التهاب مری ناشی از نشت اسید معده
• شیستوزومیازیس - عفونت ناشی از انگل
• اهدای خون - اهدای مقدار زیادی خون ممکن است منجر به کم خونی شود
• تروما - یک حادثه جدی، مانند تصادف اتومبیل، ممکن است باعث از دست دادن مقدار زیادی خون شود
• خون دماغ - خونریزی منظم از بینی ممکن است منجر به کم خونی شود، اگرچه این علت نادر است
• هماچوریا (خون در ادرار) - این وضعیت به ندرت باعث کم خونی می­شود و ممکن است علامت بیماری دیگری باشد

کمبود آهن در رژیم غذایی شما

تا زمانی که باردار نباشید، به ندرت پیش می ­آید که کم­ خونی فقر آهن فقط به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما ایجاد شود. با این وجود، در صورت داشتن هر یک از شرایط ذکر شده در بالا، کمبود آهن در رژیم غذایی می­تواند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. برخی مطالعات نشان می­دهد گیاهخواران به دلیل کمبود گوشت در رژیم غذایی بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند. اگر گیاه خوار یا وگان هستید، می­توانید با خوردن انواع دیگر مواد غذایی، آهن کافی بدست آورید، مانند:

• لوبیا
• آجیل
• میوه های خشک، مانند زردآلو خشک
• غلات کامل مانند برنج قهوه ­ای
• غلات صبحانه غنی شده
• آرد سویا
• بیشتر سبزیجات برگ سبز تیره، مانند شاهی و کلم پیچ

اگر باردار هستید، ممکن است برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن، مقدار غذای غنی از آهن را در دوران بارداری افزایش دهید.

تشخیص کم خونی فقر آهن

در صورت مشاهده علائم کم­ خونی فقر آهن مانند خستگی، تنگی نفس و تپش قلب به پزشک خود مراجعه کنید. یک آزمایش ساده خون معمولاً می­تواند تشخیص را تأیید کند. پزشک شما همچنین ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد و برای تعیین علت کم خونی تعدادی سوال از شما بپرسد.

آزمایش خون

برای تشخیص کم­ خونی فقر آهن، نمونه خون از ورید بازو گرفته شده و شمارش کامل خون انجام می­شود. این بدان معنی است که انواع مختلف سلول های خونی در نمونه اندازه گیری می­شود. 

اگر کم خونی دارید:

• سطح هموگلوبین – ماده ­ای که اکسیژن را منتقل می­ کند – پایین­تر از حد نرمال خواهد بود
• تعداد گلبول­های قرمز خون حاوی هموگلوبین کمتر از حد طبیعی خواهد بود
• سلول­های قرمز خون شما ممکن است کوچکتر و کم رنگ­تر از حد معمول باشد

پزشک همچنین ممکن است ماده ­ای به نام فریتین، پروتئین ذخیره کننده آهن را آزمایش کند. اگر سطح فریتین شما پایین باشد، به این معنی است که آهن زیادی در بدن شما ذخیره نشده است و ممکن است کم خونی ناشی از فقر آهن داشته باشید.

یافتن علت

برای تعیین علت اصلی کم خونی ، پزشک ممکن است در مورد سبک زندگی و سابقه پزشکی شما سوال کند. به عنوان مثال، آنها ممکن است از شما در مورد موارد زیر سوال کنند: 

• رژیم غذایی شما - برای بررسی آنچه شما به طور معمول می­خورید و اینکه آیا شامل هر نوع غذای غنی از آهن است
• هر دارویی که می­خورید - برای بررسی اینکه آیا مرتباً نوعی دارو مصرف کرده ­اید که  باعث خونریزی از معده و روده شود (خونریزی از دستگاه گوارش)، مانند ایبوپروفن یا آسپرین
• الگوی قاعدگی شما - اگر زن هستید، ممکن است پزشک از شما سوال کند که آیا دوره­ های قاعدگی شدید خاصی را تجربه کرده­ اید یا خیر
• سابقه خانوادگی شما - از شما سوال می­شود که آیا در خانواده نزدیک شما کسی کم خونی دارد یا سابقه خونریزی دستگاه گوارش یا اختلالات خونی دارد.

کم خونی فقر آهن در دوران بارداری شایع است. اگر باردار هستید، معمولاً فقط در صورتی که یک آزمایش خون میزان هموگلوبین پایین را نشان دهد، تشخیص داده میشود مگر علائم یا سابقه پزشکی شما نشان ­دهد که کم خونی شما ممکن است ناشی از چیز دیگری باشد، آنگاه پزشک بدنبال علت دیگری خواهد بود. 

معاینه فیزیکی

معاینه بدنی معمولاً فقط در مواردی مورد نیاز است که با بررسی سابقه پزشکی و سوال از علائم، علت کمبود آهن در شما مشخص نشده باشد. در چنین مواردی، پزشک ممکن است:

• شکم شما را بررسی کند تا علائم جسمی خونریزی دستگاه گوارش را بیابد
• علائم نارسایی قلبی مانند تورم مچ پا را جستجو کند - نارسایی قلبی می­تواند علائم مشابه کم خونی فقر آهن را داشته باشد.

در زیر دو نوع معاینه فیزیکی احتمالی دیگر که ممکن است انجام شود به اختصار آورده شده است.

معاینه رکتوم

معاینه مقعدی معمولاً فقط در صورت خونریزی از مقعد انجام می­شود. این یک روش معمول است که می­تواند به پزشک شما کمک کند تا دریابد که آیا چیزی در دستگاه گوارش شما وجود دارد که باعث خونریزی شود. 

معاینه لگن

اگر پزشک فکر کند که خونریزی شدید قاعدگی (منوراژی) دلیل کم خونی است، ممکن است زنان معاینه لگن داشته باشند.

مراجعه به یک متخصص

در برخی موارد، پزشک عمومی ممکن است شما را به متخصص گوارش ارجاع دهد. آنها یک معاینه دقیق­تر را انجام می ­دهند. به عنوان مثال، اگر پزشک عمومی شما نتواند علت کمبود هموگلوبین را تشخیص دهد یا اگر پزشک عمومی فکر ­کند علائم شما می­تواند ناشی از سرطان معده یا سرطان روده باشد، ممکن است به یک متخصص گوارش ارجاع شوید، گرچه احتمال این وضعیت بعید است. اگر زنی هستید که پریود شدید دارید، در صورت عدم پاسخ به درمان با مکمل ­های آهن، ممکن است به یک متخصص زنان ارجاع شوید. 

درمان کم خونی فقرآهن

درمان کم خونی فقر آهن معمولاً شامل مصرف مکمل­ های آهن و تغییر رژیم غذایی برای افزایش سطح آهن و همچنین درمان علت اصلی است. 

مکمل­ های آهن

پزشک برای بازگرداندن آهن موجود در بدن شما یک مکمل آهن تجویز می­کند. معمولاً مکمل تجویز شده سولفات آهن است که معمولاً دو بار در روز به صورت قرص مصرف می­شود. برخی از افراد هنگام مصرف مکمل ­های آهن می­توانند عوارض جانبی را تجربه کنند، از جمله: 

• درد شکم
• یبوست یا اسهال
• سوزش سردل
• احساس بیماری
• مدفوع سیاه

این عوارض باید با گذشت زمان برطرف شود. با این حال، اگر عوارض جانبی شدید دارید، پزشک می­تواند قرص­ها را همراه غذا یا کمی بعد از غذا توصیه کند. اگر برایتان سخت است که با عوارض جانبی کنار بیایید، پزشک به شما توصیه می­ کند به جای سه قرص، فقط یک یا دو قرص در روز مصرف کنید. 

اگر نمی­توانید سولفات آهن مصرف کنید چون عوارض جانبی شدیدی دارید، ممکن است یک مکمل آهن متفاوت برای شما تجویز شود که گلوکونات آهن است. این مکمل عوارض جانبی کمتری ایجاد می کند زیرا حاوی دوز آهن کمتری است. با این حال، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا سطح آهن در بدن شما بازیابی شود. در چند مورد - به عنوان مثال، اگر به بیماری مزمن کلیه (CKD) مبتلا به کم خونی فقر آهن هستید - تزریق آهن به جای قرص توصیه می­شود. مانند همه داروها، مهم است که مکمل ­های آهن دور از دسترس کودکان نگهداری شوند. مصرف بیش از حد مکمل ­های آهن در کودک خردسال می­تواند کشنده باشد. 

توصیه ­های رژیم غذایی

اگر تصور می شود کمبود آهن در رژیم غذایی شما در کم خونی فقر آهن موثر است، پزشک به شما می­گوید که چگونه میزان مصرف خود را افزایش دهید. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: 

• سبزیجات برگ­ دار به رنگ سبز تیره، مانند شاهی و کلم پیچ
• غلات یا نان غنی شده با آهن
• برنج قهوه ­ای
• حبوبات و لوبیا
• آجیل و دانه­ ها
• گوشت سفید و قرمز
• ماهی
• تخم مرغ
• میوه­ های خشک، مانند زردآلو خشک، آلو خشک و کشمش

رژیم غذایی شما باید شامل غذاهایی از همه گروه­ های اصلی غذایی باشد تا از سالم و متعادل بودن آن اطمینان حاصل شود. به ویژه، غذا و نوشیدنی حاوی ویتامین C از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا ویتامین C به بدن شما در جذب آهن کمک می­کند. 

با این حال، مصرف مقادیر زیادی از برخی غذاها و نوشیدنی­ ها و همچنین برخی از داروها، ممکن است جذب آهن را برای بدن دشوار کند. این موارد عبارتند از:

• چای و قهوه
• کلسیم - در محصولات لبنی مانند شیر یافت می­شود
• آنتی اسیدها و بازدارنده ­های پمپ پروتون (PPI) - داروهایی که برای رفع سوهاضمه استفاده می­شوند
• غلات سبوس دار - گرچه غلات کامل منبع خوبی از آهن هستند، اما حاوی اسید فیتیک هستند که می­تواند در بدن مانع جذب آهن از سایر غذاها و قرص­ ها شود.

اگر برای شما دشوار است که بتوانید آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید، ممکن است به یک متخصص تغذیه ارجاع شوید. آنها می توانند در مورد چگونگی بهبود رژیم به شما مشاوره دقیق و شخصی بدهند.

درمان علت اصلی

پزشک عمومی شما همچنین باید اطمینان حاصل کند که علت اصلی کم خونی شما درمان شده است تا دوباره تکرار نشود. به عنوان مثال، اگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) باعث خونریزی در معده شما می­شوند، پزشک شما ممکن است داروی دیگری برای کمک به حداقل رساندن خطر خونریزی معده تجویز کند. 

پریودهای سنگین را می­توان با دارو یا در موارد خاص - با جراحی درمان کرد.

نظارت و پیگیری

پزشک از شما می­خواهد دو تا چهار هفته پس از شروع مصرف مکمل­ های آهن برگردید تا میزان واکنش شما به درمان را بررسی کند. برای بررسی سطح هموگلوبین آزمایش خون خواهید داد. اگر نتایج آزمایش خون شما بهبودی داشته باشد، از شما خواسته می­شود که مکمل­ های آهن را مصرف کنید و در طی دو تا چهار ماه برای انجام آزمایش خون دیگر برگردید. هنگامی که سطح هموگلوبین و گلبول­های قرمز خون طبیعی باشد، پزشک معمولاً توصیه می­کند که به مدت سه ماه از مکمل­ های آهن استفاده کنید تا باعث افزایش سطح آهن در بدن شود. بعد از این، بسته به علت کم خونی فقر آهن،  می توانید مکمل­ ها را متوقف کنید. سپس در طی یک سال و سپس هر سال یک بار وضعیت شما کنترل می­شود. 

ادامه درمان

گاهی اوقات پس از دوباره پر شدن سطح آهن فرد، آهن دوباره شروع به افت می­کند. اگر در رژیم غذایی خود آهن کافی دریافت نکنید، باردار باشید یا دوره های قاعدگی شدید داشته باشید، این اتفاق می­افتد. در چنین مواردی، ممکن است یک مکمل آهن مداوم برای شما تجویز شود تا از توقف بازگشت کم خونی جلوگیری کند. این مکمل معمولاً یک قرص است که باید روزی یک بار آن را مصرف کنید.

اگر درمان بی اثر باشد

اگر سطح آهن شما بهبود نیابد، پزشک از شما می­پرسد که چقدر منظم مکمل­ های آهن مصرف کرده ­اید. برخی از افراد به دلیل عوارض جانبی، مصرف دارو را به تعویق می­اندازند. با این حال­، اگر مکمل ­ها را مصرف نکنید، وضعیت شما بهبود نخواهد یافت. اگر طبق برنامه مکمل مصرف کرده­ اید و سطح آهن هنوز بهبود نیافته است، ممکن است پزشک عمومی شما را برای ارزیابی به یک متخصص ارجاع دهد. 

عوارض کم خونی فقرآهن

کم خونی فقر آهن به ندرت عوارض جدی یا طولانی مدت ایجاد می­کند، اگرچه در برخی از افراد مبتلا به این بیماری بر زندگی روزمره آنها تأثیر می­گذارند. برخی از عوارض شایع در زیر بیان شده است.

خستگی

کم خونی ناشی از فقر آهن می­تواند احساس خستگی و کمبود انرژی (بی حالی) را در شما ایجاد کند. این امر ممکن است منجر به این شود که در کار بازده کمتری داشته باشید و ممکن است بیدار ماندن برای شما سخت باشد یا احساس ناتوانی در ورزش منظم برای شما ایجاد شود. 

افزایش خطر ابتلا به عفونت­ها

تحقیقات نشان داده است که کم خونی فقر آهن می­تواند بر سیستم ایمنی بدن شما - سیستم دفاعی طبیعی بدن - تأثیر بگذارد. این امر آسیب پذیری شما را در برابر عفونت افزایش می­دهد. 

مشکلات قلبی و ریوی

بزرگسالان مبتلا به کم خونی شدید ممکن است در معرض خطر ایجاد عوارضی باشند که قلب یا ریه­ های آنها را تحت تأثیر قرار می­دهد. به عنوان مثال، ممکن است دچار تاکیکاردی شوید، که یک ضربان قلب غیرطبیعی سریع است یا دچار نارسایی قلبی شوید، که در آن قلب نمی تواند با فشار مناسب خون کافی را در بدن شما پمپ کند.

عوارض بارداری

در زنان باردار مبتلا به کم خونی شدید احتمال ابتلا به عوارض افزایش می­یابد، به ویژه در حین و پس از زایمان. آنها همچنین ممکن است دچار افسردگی پس از زایمان شوند، که برخی از زنان پس از بچه دار شدن آن را تجربه می­کنند.

 تحقیقات نشان می­دهد نوزادانی که از مادرانی با کم خونی درمان نشده متولد می­شوند: 

• زودرس متولد می ­شوند - قبل از هفته 37 بارداری
• وزن کم هنگام تولد دارند
• سطح آهن آنها مشکل دارد
• در آزمایش توانایی ذهنی عملکرد ضعیفی دارند

سندرم پاهای بی­ قرار

تصور می­شود برخی موارد سندرم پای بی قرار ناشی از کم خونی فقر آهن باشد. پزشکان اغلب از این وضعیت به عنوان سندرم پای بی قرار ثانویه یاد می ­کنند. سندرم پاهای بی قرار یک بیماری شایع است که بر سیستم عصبی تأثیر می­ گذارد و تمایل زیادی برای تحرک پاها ایجاد می­کند. همچنین باعث ایجاد احساس ناخوشایند در پا، ساق پا و ران می­ شود. سندرم پاهای بی­قرار ناشی از کم­ خونی فقرآهن معمولاً با مکمل­ های آهن قابل درمان است.