شستن دست ها
شستن دست ها
بسیاری از عفونت های قابل پیشگیری از راه تماس بدنی بین افراد منتقل میشود. میکروبهای مختلف میتوانند روی پوست، دستگیره در، میله های پله و دیگر اشیا تا چندین ساعت فعال بمانند. از آن جا که عدم لمس اشیایی که دیگران لمس میکنند ممکن نیست، باید برای کاهش انتقال عفونت، دستها را از این میکروب ها پاک کنیم.
شستن دست ها بهترین راه حفاظت در مقابل عفونت است. حتما دست خود را حداقل ۴۵ ثانیه با آب گرم و صابون بشویید، اکثر افراد دست خود را ۵ تا ۱۰ ثانیه بیش تر نمیشوند.
امروزه ضد عفونی کننده های با پایه الکلی تولید شده است که میتواند ویروس و باکتری روی پوست را بکشد. این ضد عفونی کننده ها ممکن است پوست بعضی افراد را آزرده سازد ولی میتوان انواعی که حاوی لوسیون محافظ پوست هستند را خریداری کرد.
توصیه ما این است که برای پاک کردن کثیفی واضح از آب و صابون استفاده کنید. برای حفاظت بهتر خود و خانواده تان از عفونت پیش از آماده کردن غذا دست ها را با ضد عفونی کننده دست با پایه الکلی بشویید. علاوه بر آن برای محافظت از پوست دست خود میتوانید ۱ تا ۲ بار در روز از لوسیون های دست استفاده کنید.