سرگیجه (سبکی سر)
سرگیجه (سبکی سر)
سرگیجه علامت شایعی است که معمولاً نشانه ی بیماری جدی نیست ولی باید توسط پزشک بررسی شود.
اصطلاح سرگیجه در افراد مختلف معنای متفاوتی دارد- برخی از آن برای توصیف احساس سبکی سر یا عدم تعادل استفاده می کنند و برخی دیگر آن را برای توصیف احساس چرخش محیط اطراف بکار می برند.
از آنجا که این علامت کاملاً مبهم است و توسط طیف وسیعی از موارد ایجاد می شود، تشخیص علت اصلی آسان نیست.
در این بخش توضیح داده شده که اگر بدون دلیل مشخص دچار سرگیجه شدید باید چه کنید و شایعترین دلایل آن ذکر شده است.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
اگر احساس سبکی سر یا عدم تعادل دارید و از این بابت نگران هستید و همچین اگر علائم دیگری مانند از هوش رفتن یا سردرد نیز به همراه این علائم دارید باید به پزشک مراجعه کنید.
پزشک ابتدا از شما می خواهد که منظورتان را از سرگیجه بیان کنید تا مطمئن شود که منظور شما چرخش سر نمی باشد- که یک نوع سرگیجه شدید است و فرد احساس میکند که محیط اطراف در حال چرخش یا حرکت است.
همچنین پزشک قصد دارد بداند که:
آیا سرگیجه بدون دلیل مشخصی شروع شده یا به دنبال بیماری است.
آیا این سرگیجه مکرراً اتفاق می افتد و اگر چنین است چه زمان هایی آن را تجربه کرده اید.
این سرگیجه چه مدت طول می کشد.
سرگیجه گاهی ناشی از بیماریهای گوش است. روشی ساده برای افتراق بین سرگیجه مربوط به گوش و سرگیجه به دلایل دیگر این است که آیا این اتفاق در حالت درازکش رخ می دهد یا در حالت ایستاده.
سرگیجه ای که موقع ایستادن رخ می دهد احتمالاً مربوط به گوش نیست.
سرگیجه ای که هنگام خوابیدن رخ می دهد معمولاً ناشی از عفونت ویروسی گوش است که با آنتی بیوتیک درمان نمی شود.
بهتر است زمان سرگیجه خود را در دفترچه ای ثبت کنید، اینکه چه زمانی و در کجا رخ داده و آن را به پزشک خود گزارش کنید. بایستی توجه کنید که:
در حال انجام چه کاری بودید که سرگیجه رخ داد و چقدر طول کشید و شدت آنرا ذکر کنید.
آیا علائم همراه دیگری نیز داشت، مانند غش کردن، استفراغ، حالت تهوع، تاری دید، سردرد، از دست دادن شنوایی یا وزوز گوش.
اگر دارویی مصرف می کنید باید پزشک را مطلع کنید زیرا ممکن است این سرگیجه از عوارض جانبی آن دارو باشد که در صورت لزوم باید با داروی دیگری جایگزین شود.
برای انجام آزمایش و بررسی های بیشتر باید به متخصص مراجعه کنید.
دلایل شایع سرگیجه
در زیر شایع ترین دلایل سرگیجه بیان شده است:
لابیرینت- عفونت گوش داخلی که بر شنوایی و تعادل تأثیر می گذارد و می تواند منجر به یک نوع سرگیجه شدید به نام ورتیگو شود.
میگرن- سرگیجه ای که قبل یا پس از سردرد یا حتی بدون سردرد رخ دهد.
استرس- بخصوص در شرایط هایپرونتیلاسیون (دم و بازدم های سریع و متوالی و غیرنرمال در حالت استراحت)
قند خون پایین (هایپوگلیسمی)- که معمولاً در افراد دیابتی دیده می شود.
افت فشارخون وضعیتی- افت ناگهانی فشارخون هنگام نشستن یا ایستادن ناگهانی که پس از دراز کشیدن از بین می رود. این مورد بیشتر در افراد مسن دیده می شود.
کمبود آب بدن یا گرمازدگی- کمبود آب بدن می تواند به دلیل عدم نوشیدن آب کافی در حین ورزش یا بیماری باشد که باعث استفراغ، اسهال یا تب می شود.
اختلال جریان خون ورتبرو بازیلار- کاهش جریان خون در پشت مغز که ممکن است ناشی از انسداد رگ های خونی مسیر بین قلب تا مغز -که تصلب شرائین نامیده می شود- باشد.
علل کمتر شایع سرگیجه
عللی که کمتر در سرگیجه شایع هستند عبارتند از:
وجود یک بیماری یا وضعیت شدید که کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد.
استفاده از مواد مخدر یا مصرف مقدار زیاد الکل (زیاده روی در نوشیدن یا استفاده طولانی مدت از الکل)
برخی داروها مانند: ضد افسردگی ها یا داروهای فشارخون
داشتن آریتمی قلبی (ضربان نامنظم قلب)- مانند فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان سریع و نامنظم)، مسمومیت با مونوکسیدکربن