زکریا چکاپ
آفتاب سوختگی( درمان خانگی )
آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی مشابه دیگر سوختگی هایی است که با تماس با اجسام داغ رخ میدهند. آفتاب سوختگی معمولا سطح وسیعتری از پوست را شامل میشود ولی میزان سوختگی خفیف است. آفتاب سوختگی میتواند با لرز، تب و گاهی با کم آبی همراه باشد. درمان سوختگی شامل خنک کردن پوست، کنترل ناراحتی حاصله و حفظ پوست از آسیب بیشتر است. مراقب کم آبی باشید (شوک ناشی از آفتاب). سوختن و برنزه کردن پوست هر دو احتمال خطر سرطان پوست را افزایش میدهد.
هیچ نوع سوختن یا برنزه کردن بدون ضرر نیست. به یاد داشته باشید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کودکان حتی اگر برای مدت کوتاهی بیرون میروند، ضدآفتاب استفاده کنند. در تابستان تنها 20 تا 30 دقیقه طول میکشد تا پوست بسوزد.
علایم ممکن در همه سنین:
- پوست قرمز حساس
- پوست تاول زده
- تب یا لرز
- کم آبی
- پوسته پوسته شدن، خارش، سوزن سوزن شدن
- شوک ناشی از آفتاب سوختگی
توصیه های خانگی
الف) علایم کم آبی و شوک ناشی از آفتاب
•تب بیش تر از 38/5 درجه سانتیگراد دهانی
•ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه در حالت استراحت
•عدم تعریق
•سبکی سر و سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن
•گیجی
•گرفتگی عضلات
•از حال رفتن
•سردرد
•تهوع و استفراغ
تمام این موارد در صورتی که فرد مصدوم الکل مصرف کرده باشد، سریع تر بروز میکند.
درمان آفتاب سوختگی
1 .پوست سوخته را با دوش سرد یا حوله مرطوب خنک کنید. در نواحی عرق سوز از موادی مانند پودر بچه استفاده نکنید.
2 .مایعات فراوان بنوشید.
3 .چندین بار در روز کرم مرطوب کننده به همه نواحی به مقدار کافی بمالید.
4 .از استامینوفن، آسپرین یا بروفن برای کنترل تب و درد استفاده کنید. به افراد زیر 20 سال آسپیرین ندهید.
5 .حس سوزن سوزن شدن یا خارش را می توان با مالیدن پماد هیدروکورتیزون 1 درصد که بدون نسخه قابل تهیه است، درمان کرد.
6 .آنتی هیستامین میتواند خارش را کاهش دهد.
7 .پوست سوخته را حتی پس از مالیدن کرم ضدآفتاب دوباره در معرض آفتاب قرار ندهید. کلاه، پیراهن آستین بلند و شلوارهای بلند بپوشید.
8 .همیشه کلاه داشته باشید و از ضد آفتاب با درجه اس پی اف (SPF 30) یا بالاتر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.
9 .برای کودکان نیز به اندازه کافی ضد آفتاب بزنید.